Personal Training

Ernährungsberatung

Personal Training & Ernährungplan

Die meisten Menschen haben seit Jahren oder sogar Jahrzehnten die gleichen Ernährungsgewohnheiten. Es ist wichtig, spezifische Strategien, die den individuellen Lebensstil berücksichtigen, zu entwickeln und diese durch eine durchgehende Unterstützung dauerhaft umzusetzen.


Nachhaltig abnehmen ohne Jojo-Effekt

Durch die richtigen Auswahl an Speisen, einer Mengen-Kontrolle, Nährstoff-Timing und Flüssigkeitszufuhr in Ihren Alltag, wird das PEOPLES Fitness Ernährungsprogramm Ihnen helfen, Ihre Körperzusammensetzung zu verändern und damit Ihre Energie und die Leistung zu verbessern. Ich schule Sie, Ihren Kalorienverbrauch zu maximieren und führe Sie durch Vor-Ort-Beratung an eine gesunde und dauerhaft ausgewogene Ernährung heran.


Wir gehen den Weg gemeinsam

PEOPLES Fitness bietet Ernährungsberatung mit verschiedenen Schwerpunkten wie Körperfettreduktion, Muskelaufbau, sportliche Leistung oder die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden.

 

Mit meinem speziellen Programm aus Ernährung und Training fühlen Sie sich schlank, schön, sexy und selbstbewusst.

 

Egal, ob Sie sich auf Ihren großen Tag vorbereiten, sofort einige Pfunde verlieren, Ihre Fitness auf ein neues Niveau bringen oder Ihren Körper verwandeln wollen, ich habe das passende Fitness-Paket für Sie.

 

 Nehmen Sie die Herausforderung heute an!